Vous êtes passionné de sport, mais avec le temps, vous avez usé vos articulations…

Rassurez-vous, c’est le cas de nombreux sportifs confirmés.

Comment continuer à s'entraîner tout en protégeant ses genoux ?

La réponse : les genouillères.

Il est parfois difficile de faire un choix tant il y a d’options sur le marché.

Vous pensez peut-être que les genouillères sont faites uniquement pour être portées au repos, mais ce n’est pas le cas.

Il en existe également conçues pour vous offrir un maintien des genoux pendant l’effort et ainsi vous permettre de vous concentrer sur vos performances et non sur les douleurs.

Les genouillères utilisent une technologie de compression qui permet de maintenir votre articulation en place, évitant les frottements de cartilage et permettant aux ligaments de rester bien en place.

Moins de frottements, donc moins d’inflammations, ce qui a pour effet de soulager la douleur instantanément.

Également, ce maintien supplémentaire va permettre d’éviter de nouvelles torsions en servant comme un renfort supplémentaire autour du genou.

Cela va améliorer votre proprioception, le fait de réaliser des mouvements en gardant vos articulations dans l’axe et donc éviter les risques de nouvelles blessures.

Si vous avez constamment peur de vous blesser ou que vous ressentez une faiblesse dans les genoux, votre confiance sera diminuée, et vos performances également.

Tout repose sur la confiance que vous avez en vos capacités physiques et sur votre corps.

La douleur constante est un frein physique et mental à votre liberté de sportif.

Vous pensez certainement que vous ne pourrez plus jamais pratiquer votre activité physique comme auparavant.

Les genouillères vont vous permettre de retrouver une sensation de genoux plus jeunes et solides dès la première utilisation.

Vous retrouverez le plaisir de faire du sport sans douleur et avec confiance, comme beaucoup de sportifs qui les utilisent.

Le plus important est l’efficacité à maintenir votre articulation tout en fournissant un confort optimal.

Vous pouvez être amené à les porter sur de longues périodes, comme une randonnée, une course ou une journée de travail.

Il faut qu'elles restent bien en place sans glisser et qu’elles n’entravent pas vos mouvements.

Il existe également différentes tailles de genouillères, des courtes et des longues.

Les courtes ciblent uniquement l’articulation et ont tendance à glisser le long de la jambe ; elles ne permettent pas de bénéficier d'une amélioration de la circulation sanguine.

Les longues sont plus confortables et efficaces car elles couvrent toute la jambe. En plus du maintien de l’articulation, elles réduisent les courbatures sur l’ensemble de la jambe, c’est donc parfait pour une utilisation sportive.

Pour vous aider à faire votre choix, voici le top 3 des meilleures genouillères courtes et longues avec différentes caractéristiques selon vos besoins :